Die zufriedensten Pensionierten Europas leben in der Schweiz

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Swiss Life Holding AG / Schlagwort(e): Research Update/Studie
Die zufriedensten Pensionierten Europas leben in der Schweiz

26.06.2025 / 09:30 CET/CEST

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Zürich, 26. Juni 2025

Die neuste Swiss Life-Studie zeigt: 80% der 65- bis 80-Jährigen sind
hierzulande mit ihrem jetzigen Leben zufrieden. Sie beurteilen ihre
Freizeitaktivitäten, sozialen Kontakte, Gesundheit sowie Mobilität und
Reisen überwiegend positiv. Personen mit höherem Einkommen sind mit ihrem
Leben durchschnittlich zufriedener als solche mit tieferem Einkommen.

* Zwei Drittel der Befragten bereuen wenig oder nichts in ihrem bisherigen
Leben.

* 23% geben an, dass sie seit der Pensionierung weniger soziale Kontakte
haben - 34% finden, dass diese wertvoller geworden sind. 31% der 65- bis
74-Jährigen fühlen sich zumindest manchmal einsam.

* 61% nennen den/die Ehe- oder Lebenspartner/-in als engste
Vertrauensperson. Männer (80%) tun dies klar häufiger als Frauen (45%).

* Zwei Drittel der Grosseltern hüten ihre Enkelkinder mindestens einmal
pro Monat.

* Keine andere Altersgruppe schätzt ihre Energie und Vitalität so hoch ein
wie die 65- bis 74-Jährigen. Jedoch klagt die Hälfte über ein
chronisches Gesundheitsproblem.

* Die 65- bis 80-Jährigen führen ein aktives Leben: Eine Mehrheit geht
mindestens einmal pro Woche spazieren oder wandern (71%) und treibt
Denksport (70%).

* Mit dem Eintritt ins Rentenalter sinkt die durchschnittlich
zurückgelegte Tagesdistanz, nicht aber die Reisedauer. Personen im
frühen Rentenalter sind vor allem ausserhalb der typischen Pendelzeiten
mobil.

* Zwei von drei 65- bis 80-Jährigen sind im letzten Jahr in Europa gereist
- jede zehnte Person war innerhalb der letzten sechs Monate auch
ausserhalb Europas unterwegs.

Die Mehrheit der Pensionierten ist mit ihrer finanziellen Situation
zufrieden - wenn auch längst nicht alle: Das zeigte eine Swiss Life-Studie
bereits 2022. «Für ein erfülltes Leben im Rentenalter sind bekanntlich auch
nicht monetäre Aspekte wichtig. Deshalb untersuchen wir in der aktuellen
Studie die Lebensqualität von Personen im Rentenalter entlang verschiedener
Dimensionen wie Aktivitäten, allgemeiner Zufriedenheit mit dem Leben,
sozialer Netzwerke, Gesundheit und Mobilitätsverhalten», sagt Nadia Myohl,
Senior Researcher Vorsorge bei Swiss Life Schweiz. Der Fokus liegt dabei
hauptsächlich auf dem frühen Rentenalter, also auf den 65- bis 80-Jährigen.

65- bis 80-Jährige ziehen ein überwiegend positives Fazit über ihr Leben
Von den 2000 von Swiss Life befragten 65- bis 80-Jährigen sind 80% mit ihrem
gegenwärtigen Leben im Allgemeinen zufrieden oder sehr zufrieden. Damit
führen sie die Zufriedenheits-Rangliste an: Sowohl im Vergleich mit den
Jüngeren als auch mit Blick auf ihre europäischen Altersgenossen schätzen
die Menschen ab 65 in der Schweiz ihre Lebenszufriedenheit am höchsten ein.
Je schlechter allerdings die finanzielle Situation oder der subjektive
Gesundheitszustand sind, desto tiefer wird auch die Zufriedenheit bewertet.
Die 65- bis 80-Jährigen ziehen zudem ein überwiegend positives Fazit über
ihr bisheriges Leben: Zwei Drittel sagen, dass es nur wenige oder gar keine
Dinge gibt, die sie rückblickend bereuen. Ganze 72% lehnen zudem die Aussage
ab, dass das Leben mehr Schmerz als Freude bereite. «Unsere Befragung zeigt,
dass Personen im frühen Rentenalter besonders oft stolz auf ihre Familie,
berufliche Erfolge oder die persönliche Entwicklung sind», sagt Andreas
Christen, Leiter Vorsorge Research bei Swiss Life Schweiz.

Menschen im frühen Rentenalter führen häufig ein aktives Leben
Viele der befragten 65- bis 80-Jährigen verbringen täglich Zeit mit Lesen
(77%), Fernsehen (76%) und Hausarbeit (59%) - wobei letztere von Frauen
(74%) deutlich häufiger täglich erledigt wird als von Männern (42%). 30%
nutzen täglich soziale Medien wie Instagram oder Facebook, aber noch mehr
(39%) verzichten ganz darauf. Eine Veränderung ist hier jedoch absehbar: Die
65- bis 69-Jährigen sind klar öfter täglich online als beispielsweise
diejenigen im Alter 75 bis 80. Ebenfalls beliebte, mindestens wöchentlich
ausgeführte Aktivitäten sind Denksport - also z. B. das Lösen von
Kreuzworträtseln - mit 70%, Spazieren oder Wandern (71%), Sport (58%) oder
Gartenarbeit (34%). 75% sind mit ihren Freizeitaktivitäten (sehr) zufrieden.
Rund 60% der 65- bis 80-Jährigen haben Enkelkinder; knapp zwei von drei
Grosseltern hüten diese mindestens einmal pro Monat. Davon bilden wiederum
zwei Drittel einen festen Bestandteil der Betreuungsstruktur: Sie hüten ihre
Enkelkinder regelmässig, d. h. an bestimmten Tagen in der Woche bzw. im
Monat.

Auch im Ruhestand bleiben soziale Kontakte zentral
Der Kontakt zu Freunden und Verwandten ist im Rentenalter eng: Neun von zehn
Befragten haben noch lebende nahe Verwandte, und 95% nennen eine bestimmte
Person, mit der sie wichtige Themen besprechen können. Bei 61% ist diese
Vertrauensperson der/die Ehe- oder Lebenspartner/-in, wobei dies Männer mit
80% signifikant häufiger angeben als Frauen (45%). 66% glauben, dass sie
gute Freunde haben, die ihnen beistehen, wenn es ihnen schlecht gehen
sollte. Nur eine Minderheit (17%) wünscht sich mehr soziale Kontakte oder
findet, dass deren Zahl seit der Pensionierung abgenommen hat (23%). Jede
dritte Person gibt an, dass sie seit ihrer Pensionierung wertvollere soziale
Kontakte hat. Insgesamt sind drei von vier Personen im frühen Rentenalter
mit ihrem sozialen Netzwerk (sehr) zufrieden. Doch auch Einsamkeit kann eine
Rolle spielen: 31% der 65- bis 74-Jährigen fühlen sich zumindest
gelegentlich einsam - allerdings ist dieser Anteil tiefer als bei den
jüngeren Altersgruppen.

65- bis 74-Jährige fühlen sich besonders energetisch und vital
Rund sieben von zehn Personen ab 65 Jahren bezeichnen ihren
Gesundheitszustand als gut oder sehr gut. Keine andere Altersgruppe fühlt
sich so energetisch und vital wie die 65- bis 74-Jährigen. Allerdings leidet
die Hälfte in dieser Altersgruppe an einem chronischen Gesundheitsproblem,
wobei sich nur rund ein Fünftel in seinen Alltagsaktivitäten eingeschränkt
fühlt. Dementsprechend selten werden Menschen im frühen Rentenalter im Heim
oder von der Spitex gepflegt. «Bemerkenswert in diesem Kontext ist die klare
Mehrheit der 65- bis 80-Jährigen (77%), die sagt, dass es nicht die Pflicht
der eigenen Kinder sei, sie zu pflegen, falls sie sich dereinst nicht mehr
selbst versorgen können», sagt Christen.

Zwei von drei 65- bis 80-Jährigen sind im letzten Jahr in Europa gereist
Personen im frühen Rentenalter sind regelmässig im Auto (81%) oder mit
öffentlichen Verkehrsmitteln (62%) unterwegs. Mit dem Eintritt ins
Rentenalter nimmt zwar die täglich zurückgelegte Distanz ab, nicht aber die
Dauer, die man unterwegs ist - zumindest in den ersten Ruhestandsjahren. 50%
der täglich zurückgelegten Distanz sind bei 65- bis 80-Jährigen auf
Freizeitaktivitäten zurückzuführen, wobei sie am häufigsten zwischen 9 und
11 Uhr sowie zwischen 13 und 17 Uhr unterwegs sind - entgegen gewissen
Klischees also weitgehend ausserhalb der typischen Pendelzeiten. Zwei von
drei Befragten geben an, im letzten Jahr in der Schweiz bzw. in Europa
gereist zu sein. Jede zehnte Person ist in den letzten sechs Monaten zudem
über die europäischen Grenzen hinaus verreist: «Neben Ländern wie den USA
oder Australien wurden auf die Frage nach den eindrücklichsten Reisezielen
seit der Pensionierung auch exotische Länder wie Burkina Faso oder Vanuatu
genannt», sagt Myohl. Sowohl mit der Alltagsmobilität (87%) als auch mit
ihrer Reisetätigkeit (76%) sind Personen im frühen Rentenalter mehrheitlich
zufrieden. Nur eine Minderheit muss aus finanziellen, gesundheitlichen oder
organisatorischen Gründen auf Reisen und Ausflüge verzichten. Die Swiss
Life-Umfrage zeigt aber auch: Je höher das Einkommen, desto häufiger wird
gereist und desto zufriedener sind 65- bis 80-Jährige mit ihrer Mobilität
und ihren Reisen.

Laden Sie hier die vollständige Studie «Wie lebt es sich im Rentenalter?»
als PDF herunter.

Sämtliche Dokumente und weitere Informationen finden Sie hier.

Zur Methodik
Das Marktforschungsinstitut YouGov hat im Auftrag von Swiss Life im Januar
2025 eine für die sprachassimilierte Bevölkerung der Schweiz repräsentative
Umfrage durchgeführt. An der online durchgeführten Befragung nahmen 2063
Personen im Alter von 65 bis 80 teil. Die Fehlermarge liegt für die
Gesamtstichprobe ausgehend von einer Standardabweichung von 0,5 und einem
95%-Konfidenzniveau bei 2,2%. Der Fragebogen wurde von Swiss Life unter
Mithilfe von YouGov entwickelt. Die Studie stützt sich zudem auf
verschiedene Datensätze des Bundesamts für Statistik (u. a. Mikrozensus
Mobilität und Verkehr, Erhebung über Einkommens- und Lebensbedingungen) und
von Eurostat. Die Datenauswertung, die Analyse und die Redaktion erfolgten
durch die Autorinnen und Autoren von Swiss Life.

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Swiss Life Schweiz ist die führende Anbieterin für umfassende Vorsorge- und
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und Anlagelösungen für Private sowie ein breites Angebot in der beruflichen
Vorsorge. Darüber hinaus vermittelt Swiss Life Schweiz Partnerprodukte
insbesondere in der Gesundheits- und Sachversicherung. Rund 2'500
Mitarbeitende engagieren sich für die finanzielle Selbstbestimmung der
Kundinnen und Kunden. Swiss Life ist mit über 1'700 Beraterinnen und
Beratern in allen Regionen der Schweiz präsent.

Swiss Life Schweiz gehört zur Swiss Life-Gruppe, die ihren Privat- und
Firmenkunden in den Kernmärkten Schweiz, Frankreich und Deutschland
umfassende und individuelle Beratung sowie eine breite Auswahl an eigenen
und Partnerprodukten anbietet. Das Unternehmen mit Sitz in Zürich geht auf
die 1857 gegründete Schweizerische Rentenanstalt zurück, beschäftigt rund
11'000 Mitarbeitende und verfügt über ein Vertriebsnetz mit rund 17'000
Beraterinnen und Beratern.

Bildlink:
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Bildtitel:

Unternehmensfilm von Swiss Life

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